العودة   دار الرقية الشرعية > منتدى الطب النبوي والطب الحديث > قسم الحجامة والأعشاب والطب التكميلي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 20-Mar-2010, 02:31 PM   رقم المشاركة : ( 16 )
عضو جديد


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 29324
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  المغرب
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 56 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : جولنار is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

جولنار غير متواجد حالياً

اسفة يا اختي على الازعاج ,هذه المرة اطلب توضيحا عن هذه الوصفات {6-سبع حبات فلفل اسود ,هل هي الموجودة داخله ام الفلفل بنفسه ؟{5-زيت مكون من حلبة مطحونة,هل تقصدين زيت زيتون + حلبة مطحونةًًَْ؟ .{كذلك هل الوصفات 10 التي ذكرتها ساعمل بها كلها واحدة تلوى الاخرى ام ساختار واحدة فقط مع المداومة عليها ,وجزاك الله خيرا.
  رد مع اقتباس
قديم 20-Mar-2010, 11:54 PM   رقم المشاركة : ( 17 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيبة مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختي الراجية فرج ربها،وانا عن نفسي تاثر شعري من السحر كثيرا فالحمد الله اعطاني الله شعر (لايلزم الوصف)وفجاة انام واصحو اجده وكانك عقدت عليه ملايين العقد ؛وبالذهن بالزيت المقرؤ عليه والتزامي بالعلاج،تحسن كثيرا ولكن ما جعله يرجع لطبيعته والحمد لله الحناء بالخل وماء الورد المقرئ عليه ،فالنتيجة نجحت معي وخف التساقط كثيرا، الله يشفي الوالدة ويمد والديك بالصحة والعافية والحياة على طاعته وعبادته
وفيك بارك اختي الحبيبه

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

ويتمم لك ويبارك لك في شعرك وفي علاجك

اختي اتمنى ان تفردي لطريقتك موضوعا بخصوص علاجك حتى

تعم الفائده وينالك الأجر

احسن الله اليك اختي الفاضله وفقك الله لما يحبه ويرضاه

اشكرك بارك الله فيك على الدعاء
  رد مع اقتباس
قديم 21-Mar-2010, 12:43 AM   رقم المشاركة : ( 18 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جولنار مشاهدة المشاركة
اسفة يا اختي على الازعاج ,هذه المرة اطلب توضيحا عن هذه الوصفات {6-سبع حبات فلفل اسود ,هل هي الموجودة داخله ام الفلفل بنفسه ؟{5-زيت مكون من حلبة مطحونة,هل تقصدين زيت زيتون + حلبة مطحونةًًَْ؟ .{كذلك هل الوصفات 10 التي ذكرتها ساعمل بها كلها واحدة تلوى الاخرى ام ساختار واحدة فقط مع المداومة عليها ,وجزاك الله خيرا.
ابدا اختي الفاضله لي الشرف ان اخدمك واسأل الله ان يمن عليك بشعر جميل تسعدين به

وحين تطلبين مني تفصيلا يعلم الله السعاده اللتي اصل اليها لأني ارجو ان يطبقها من يعاني من ابتلاء

واسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك كل مبتلى وهو ارحم الراحمين

اما سؤالك اختي عن الفلفل الاسود هو عباره عن الفلفل الاسود الذي يكون بحجم صغير دائري

الشكل وهو نافع لعلاج البرد وليس الفلفل الحار الذي يكون طويلا وبألوان اخضر واحمر

والذي اقصده اسود ككره صغيره جدا انظري الى لوحة المفاتيح ستجدين حرف الكيو الإنجليزي

هو الفلفل بحجمه خذي منه سبع حبات


[img3]file=bbblack142_646889800.jpg[/img3]



واطحنيها واخلطيها مع الثوم وزيت الزيتون واستخدميها

اما تساؤلك بخصوص الزيت الذي مع الحلبه ليس زيت الزيتون انما هو زيت نباتي هو زيت الذره

يسمى زيت عافيه ووظيفته التغذيه وتنعيم الشعر وتطويله

وهو اخف من زيت الزيتون وان لم تجديه استبدليه بأي زيت نباتي

وارجو ممن يسكنون المغرب افادتك عن زيت نباتي كزيت عافيه

وان لم تجديه استخدمي زيت السمسم اوزيت الزيتون لأن الحلبه بها فوائد منها التطويل والتكثيف

والتغذيه

وفوائد اخرى حتى ان كتبتي في قوقل زيت عافيه والحلبه ستقرئين تجارب لبنات استخدمنه

وذكرن تجاربهن بجودة المزيج

ومن اصيب شعرها والفروة بعين او بحسد او مس او سحر لن تستفيد الا بالتوكل على الله

ودعاؤه ثم الرقيه لأنها هي الحل الجذري لتلكم الاسباب المذكوره بعد الله واذنه بالشفاء


اما جوابي للفقره الثالثه من سؤالك

عن استخدام كل ماذكر دفعه واحده بداية الاسبوع الاول احضري جالونا به ماء لأنك ستستخدمينه

في امور كثيره السدر والحناء والزيت الذي في الفقره

الخامسه وارقيه بما ذكرت بارك الله فيك

ثم من الغد طبقي طريقة الأخت مذهله بارك الله فيها وضعي الثوم المفروم لمدة ساعتين او اكثر حسب

استطاعتك افضل ان تضعيه ساعتين ثم تضعين خليط الحلبه بالزيت لمده اربع ساعات

في خلال هذه الفتره اخلطي خليط السدر واجعليه يتخمر وضعيه على فروتك وشعرك مع تدليك بسيط

حتى لايسقط لأنه فترة وضع ماء عليه تكون البصيلات ضعيفه

وبعد مرور 10 دقائق او اكثر اغسليه

ثم ضعي اكليل الجبل ان استطعت وان لم تستطيعي اجعلي باقي البرنامج بعد اسبوع او اسبوعين

مع الحرص على تكرار ماذكر كل اربع ايام فقط في الثلاث اشهر الاولى

وبعدها تقلللين الاستخدام الى مره واحده في الشهر ويكون بالتدريج الى ان تصلي الى مره واحده

واود ان اذكر اختي اذا كنت ترين ان اربع ساعات كثيره قلليها الى ساعتين خصوصا اذا كنت متزوجه

لأن البنت لها حرية استخدام الزيوت كيفما شاءت اما المتزوجه فهي تجد حرجا في ذلك

المهم ان تطبقي البرنامج قريبا ولا تسوفي واعلمي انك ان طبقتي بساعات قليله افضل من تركه

كلية ..

اختي جلنار انتظر استفساراتك لأني اذكر الشيء دون تفصيل واعتذر لك وماينسيني اياه الا الشيطان ان

اذكره

انتظر تطبيقك وبشارتك لي بااستفادتك شافاك الله وعافاك

التعديل الأخير تم بواسطة الرراجيه فرج ربها ; 21-Mar-2010 الساعة 03:48 PM
  رد مع اقتباس
قديم 21-Mar-2010, 01:12 AM   رقم المشاركة : ( 19 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

رغبت اختي ان اوضح صورة الفلفل الاسود ولم استطع ادخلي رابط الموضوع واطلعي على الصوره



ان اطلعتي على الصوره اخبريني حتى احذف الرابط لأن به صورة امرأه وهو منكر

فأرجو افادتك والله المستعان

التعديل الأخير تم بواسطة الرراجيه فرج ربها ; 21-Mar-2010 الساعة 01:16 AM
  رد مع اقتباس
قديم 22-Mar-2010, 01:42 PM   رقم المشاركة : ( 20 )
عضو جديد


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 29504
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  ليبيا
الـــــدولـــــــــــة : ليبيا
المشاركـــــــات : 66 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : نسيبة is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

نسيبة غير متواجد حالياً

اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين ،امين
اختي العزيزة:ما قصدت بالعلاج علاج طبي بل علاج قراني اي الادهان بالزيت وشربه حيث تبت علميا ان فائدة الزيت للشعر شربا واذهانا معا ولايترك على الشعر كثيرا حتى تستطيع فروة الراس ان تتنفس،كما ان التدليك بالاصابع لفروة الراس مهم لتنشيط الشعيرات الدموية،وكان التحسن تدريجيا"ولكن التحسن الملحوظ والمطلوب كان من خلطة الحناء وماء الورد والخل بصراحة نجحت معي كثيرا،ولم تعد تظهر العقد بشعري ورحع سهل التسريح والله شاهد على ما اقول
  رد مع اقتباس
قديم 24-Mar-2010, 04:43 PM   رقم المشاركة : ( 21 )
عضو جديد


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 29324
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  المغرب
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 56 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : جولنار is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

جولنار غير متواجد حالياً

شكرا لك مجهودك اختي <الراجية فرج ربها > على التفسير والتوضيح ,اني سالت خوفا من ان اطبق الوصفات بالطريقة
الخاطئة ومن ثم لن احصل على النتائج المرضية والمطلوبة .اما الرابط الذي كتبته لم يستجب لخدمتي,لكن استعنة
بgoogle فوجدت صور الفلفل الاسود كما وصفته,جزاك الله خيرا على الافادة,وقضى الله حاجاتك,وفرج همومك وكربك انه السميع المجيب.
  رد مع اقتباس
قديم 25-Mar-2010, 05:34 PM   رقم المشاركة : ( 22 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

[quote=الرراجيه فرج ربها;265116]رغبت اختي ان اوضح صورة الفلفل الاسود ولم استطع ادخلي رابط الموضوع واطلعي على الصوره
  رد مع اقتباس
قديم 25-Mar-2010, 11:50 PM   رقم المشاركة : ( 23 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيبة مشاهدة المشاركة
اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين ،امين
اختي العزيزة:ما قصدت بالعلاج علاج طبي بل علاج قراني اي الادهان بالزيت وشربه حيث تبت علميا ان فائدة الزيت للشعر شربا واذهانا معا ولايترك على الشعر كثيرا حتى تستطيع فروة الراس ان تتنفس،كما ان التدليك بالاصابع لفروة الراس مهم لتنشيط الشعيرات الدموية،وكان التحسن تدريجيا"ولكن التحسن الملحوظ والمطلوب كان من خلطة الحناء وماء الورد والخل بصراحة نجحت معي كثيرا،ولم تعد تظهر العقد بشعري ورحع سهل التسريح والله شاهد على ما اقول
آمين اختي الله يجزاك خير

اتفق معك اختي الله يبارك فيك ويبارك لك فيما فتح عليك به وزادك الله من فضله

ارجو اخيتي الفاضله ان تضعي موضوعا في برنامج علاجي بخطواتك

حتى استفيد واخواتي الأخريات اثابك الله ووفقك لما يحبه ويرضاه
  رد مع اقتباس
قديم 26-Mar-2010, 12:03 AM   رقم المشاركة : ( 24 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جولنار مشاهدة المشاركة
شكرا لك مجهودك اختي <الراجية فرج ربها > على التفسير والتوضيح ,اني سالت خوفا من ان اطبق الوصفات بالطريقة
الخاطئة ومن ثم لن احصل على النتائج المرضية والمطلوبة .اما الرابط الذي كتبته لم يستجب لخدمتي,لكن استعنة
بgoogle فوجدت صور الفلفل الاسود كما وصفته,جزاك الله خيرا على الافادة,وقضى الله حاجاتك,وفرج همومك وكربك انه السميع المجيب.
وإياك اختي الكريمه اسأل الله لك بالمثل بارك الله فيك وشفاك شفاءا لايغادر سقما

اسألي اخيتي فأنا مثلك وكيف اطبق وانا لم افهم وواصلي التطبيق وبشرينا فبامر الله

ورحمته اولا واخيرا تظهر النتائج اللتي تسعدك في الأسبوع الثالث ان لم تكن قبل ذلك حفظك الله ورعاك
  رد مع اقتباس
قديم 26-Mar-2010, 12:12 AM   رقم المشاركة : ( 25 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

ارجو من الاداره او المشرفين على هذه الصفحه حذف الرابط اعلاه في الرد رقم 19

رغبت ان اعدل فلم استطع

وجزاكم الله خيرا
  رد مع اقتباس
قديم 05-Apr-2010, 03:32 PM   رقم المشاركة : ( 26 )
عضو جديد


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 28708
تـاريخ التسجيـل : Feb 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 15 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ام راكان is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

ام راكان غير متواجد حالياً

اخواتي جزاكم الله خير والحجامه افضل من الشرطات لشعر ومن ثم استخدام الخلطات
ام راكان للحجامه 0558843220
  رد مع اقتباس
قديم 06-Apr-2010, 01:32 AM   رقم المشاركة : ( 27 )
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 25394
تـاريخ التسجيـل : May 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  السعودية
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,449 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : الرراجيه فرج ربها is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الرراجيه فرج ربها غير متواجد حالياً

اختي انتي من اي مدينه ؟؟

ولمن تحطين تشرطين تحلقين لأنه الحلاقه لشعر النساء في الرأس امر لست اراه سهلا
  رد مع اقتباس
قديم 06-Apr-2010, 02:40 AM   رقم المشاركة : ( 28 )
عضو


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 28110
تـاريخ التسجيـل : Jan 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  ليبيا
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 148 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : لا تثريب علينا is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

لا تثريب علينا غير متواجد حالياً

والله أحسن طريقة تركه حرا كما خلقه الله
الاداوات الي بتستخدموها نحسها تبوظ الشعر يعني معقولة موس وجروح ولويا****
هكذا دون شرائط او بكلات او توكات او مشابك وشوفن الدلال بعدين
أسالن سلفية بلادهم والله للأن ماريتله مثيل ***وضد الزمن وضد عوامل الجو حتي ضد الحزن ورايات الهزايم وفي النادر جدا نقربله الزيت **
في ليبا نقول ما ينفع في الضرس اطبابه
دمتن كلكن بصحة وجمال وراحة بال يارب
  رد مع اقتباس
قديم 06-Apr-2010, 10:46 AM   رقم المشاركة : ( 29 )
عضو ماسي

الصورة الرمزية أمة الرحيم

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 29366
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  ليبيا
الـــــدولـــــــــــة : Tripoli
المشاركـــــــات : 1,794 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : أمة الرحيم is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

أمة الرحيم غير متواجد حالياً

بارك الله فيك على هذا النفع الطيب.
  رد مع اقتباس
قديم 10-Apr-2010, 09:05 PM   رقم المشاركة : ( 30 )
عضو جديد


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 29324
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  المغرب
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 56 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : جولنار is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

جولنار غير متواجد حالياً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,اختي الراجية رضا ربها ,اتمنى منك ان تكتبي لي اسماء السورمع ارقام ايات الاحياء
التي ذكرتها في موضوعك,لاستطيع ان اجدها بسهولة, لا داعي ان تكتبي لي الايات الاحياء بل ساكتفي برقم الاية واسم السورة
اما الايات الاخرى التي ذكرتها فاني اعرفها,كما اني لا اخفي عليك اعجابي الشديد بوصفتك قبل ان اجربها .رغم اني قرات عدة وصفات لكن لم تنل اهتمامي
وجزاك الله خير
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
حكم الشرع في فك السحر بالسحر ، والاستعانة بالسحرة ؟؟؟ ابو هاجر الراقي قسم السحر والعين والحسد 4 22-Nov-2011 02:35 PM
الصراط أصول منهج أهل السنة والجماعة في الاعتقاد والعمل أم عبدالمهيمن قسم منهج أهل السنة والجماعة والحوار الاسلامي 0 03-Oct-2011 08:46 PM
أسئلة مهمة حول الرقية والرقاة فضيلة شيخنا الوالد ربيع بن هادي المدخلي عابر السبيل قسم الراقي والمرقي مالهما وماعليهما 2 15-Mar-2011 06:09 PM
كلمة ناصحة وتوجيه أمين للمتعاملين بالجن المسلمين الغالي1981 قسم (علمني كيف أرقي ؟! وكيف أتعامل مع المس ؟! و( البرامج العلاجية للرقاة فقط ) 9 21-Sep-2009 08:54 AM


الساعة الآن 07:13 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
سبحان الله وبحمده :: سبحـان الله العظيم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42