استفسار

أختي أدهني يدك اليمنى بزيت مقريء عليه ثم أضغطي بأصبع السبابة على مكان الحكة فإذا شعرت بألم بسيط أو غير طبيعي ثبتي أصبعك على المكان ، (المهم أن تشعري بألم بسيط أو شعور غير طبيعي أو غير اعتيادي)
1- أقرأي قل هو الله أحد كاملة و أجعلي النية في قلبك أنها تعدل ثلث القرآن ،
2- ثم اقرأي قل اعوذ برب الفلق وانفثي في يد اليسرى ثم ضعيها على المكان ، انتبهي لا تتركي يد اليمنى تتحرك من المكان
3- أفركي فرك بسيط عكس عقارب الساعة (أي باتجاه الطواف حول الكعبة )
4- كرري العملية ( 1 و 2 و 3 ) وبتركيز شديد في القراءة دون ان ترفعي أصبعك مجرد فرك بسيط (يعني حاولي بشده أن يتوافق القلب مع اللسان ، حظور القلب)
5- التكرار إلى 100 مرة كاقصى حد وراقبي ما يحدث معك و في جسمك عموما ، وبلغيني

أنا جربتها و أحيانا تتعب عيوني و أحيانا ترج رجلي و كذا حسب المكان ، إذا نفعت معاك التجربة أقولك أيش المرحلة الثانية

(للملاحظة أنا كنت قارءة سورة البقرة في ذلك اليوم + أذكار الصباح و المساء + الصلوات في مواعيدها )