الفلفل الأسود يقي من هشاشة العظام ( منقول)

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


ذكرت بعض الأبحاث أن الفلفل الأسود يحتوي على ستة مركبات لها خصائص في خفض مقدار ضغط

الدم وأربعة لمنع هشاشة وتخلخل العظم وكذلك خفض نسبة هرمون الغدة الدرقية.

ولدى تحليل ملعقتي شاي من مطحون الفلفل الأسود, تبين أنها تحتوي على 11 وحدة حرارية

وهي قادرة على أن تمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية للمنجانيز و15% من فيتامين "k"

و12% من الحديد و7% من الألياف.

كما يسهم تناول الفلفل الأسود في زيادة إفرازات عصارات المعدة التي تساعد على هضم المواد

البروتينية بسرعة أي منع بطء خروج الطعام من المعدة إلى الأمعاء وبالتالي تسهيل عملية

الهضم, وإن تسهيل عملية الهضم بحد ذاته يقلل من فرصة تكوين غازات البطن أو حصول

نوبات الإمساك.
كما أن تناول الفلفل الأسود يثير خروج العرق وبالتالي تبريد الجسم عند الإصابة بنوبات الحمى؛

وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول.

وأشار بعض الباحثين إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة في الفلفل الأسود لديها القدرة

على مقاومة الميكروبات وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة.


۩۩۩۩۩۩[/grade]

فوائد الفلفل الأسود

أثبتت الأبحاث فائدة الفلفل الأسود في استخداماته العديدة

في علاج الآلام الحادة في المعدة الآلام المفاصل

كما انه علاج فعال في نزلات البرد ومفيد للجهاز الهضمي

وعلاج للامساك وعلاج قوى للانفلونزا0

وأكدت الأبحاث العلمية أن الفلفل الأسود يحسن الذاكرة

ويعالج الأورام ويحسن الهضم وفقدان الشهية كما انه يزيل

الالام الروماتيزمية ويعالج قرحة المعدة والسكر

وكذلك طارد للغازات وعلاج للدوسنتاريا وغيرها من الأمراض

كما وجد انه فعال فى التخلص من عادة التدخين0

ولفتت الانتباه إلى تحذير العلماء من الإسراف من استخدام

الفلفل الأسود وبل استخدامه بكميات قليلة جدا يوميا ولا يستخدم

في حالات السيدات الحوامل أو مع بعض عقاقير المضادة للالتهابات

أو مع المضادات الحيوية لكن يؤخذ بكميات معتدلة

حتى يكون مفيداً وفعالا ..

۩۩۩۩۩۩