ام عبدالرحمن
ياليت تهتمين بالموضوع وان لاتوجلين ذلك او تهملينه لمصلحة نفسك
الامر لابد ان يوخذ بجدية وعين الاعتبار الوقت يمضى ونحن غافلين عن انفسنا الا متى يام عبدالرحمن ؟ نهمل انفسنا
بالنسبة للزيت الادهان به عند النوم وعند الصحيان تستحمين استحمام كامل لجل تتفتح نسامات الجلد ثم تكرارة اليوم الثاني عند النوم وهكذا
كما عليكم ملازمة الاستغفار 100 مرة صباحا ومساء واية الكرسي عند دبر كل صلاة والاذكار صباحا ومساء والاستعاذة اوقات النهار مثلا عندما تكوني بمكتبك او اوقات فراغك
بالنسبة للزيت لابد ان يكون صافي اي لا يدخلة زيت اخر او مختلط
وان مزج باعشاب كان افضل
وهذا موجود لدى محلات العطارة حاولي تاخذين الزيت الانجليزي علبته خضراء تجديها
علبة طبعا وليس قارورة او زجاجه وان اختلفت الاسماء
العلب افضل
بالنسبة للقراءة لابد الزاما تقرئينها بنفسك حضور قلب وتركيز في بادي الامر ثم الاسبوع الثاني استماعاً بالسماعات بالاذان ثم الاسبوع الثالث والرابع تشغيل المسجل اي السورة والانصات لها حتى الافراغ منها كل يوم طبعا سورة البقرة
مع تشغيلها طوال النهار بالمنزل
والشفاء بيد الله سبحانه وتعالى
وماتشوفين شر
|