انا اخي عبد الحليم لم يكن عندي اي مشاكل او صدمات نفسية كانت تسير حياتي بشكل طبيعي وسعيدة مع زوجي واولادي لكن استيقظت من النوم في صباح يوم الخميس لا اذكرتاريخ ذالك اليوم لكن في السنة الماضية وكانت بداية الحالة يعني فجاءة وبدون مقدمات انا صحوت على حلم مفزع وهو كان احدهم يشد شعري بقوة وكنت اظنها ابنتي لا انها دائما تفعل ذالك في الحقيقة لكن عندما نظرت خلفي لم ارى من كان يشد شعري وصحوت وانا فزعة وكان هناك الم في مكان الشد وبعدها بداءت معاناتي وكثرت علي الامراض الجسمانية مثل القولون وزغللة العين وانتفاخات في البطن وضعف الشهية والصداع والامساك واحيان الاسهال اعزكم الله وهذا غير الام المفاصل والعظام وامراض اخرى لا عد لها ولا حصر
وبالنسبة لتمارين الاسترخاء نصحتني بها الطبيبة اللتي اتعالج عندها ولكن نادرا ما اقوم بها وايضا هناك تمرين بسيط نصحتني به وهو تدليك الجبهه باصبع السبابة والابهام
اما بالنسبة للادوية اللتي اتناولها افكسور وليمكتال لتثبيت المزاج وهذة الحالة جاتني بعد ولادتي طفلي الثاني بشهر وهذا ما جعل الطبيبة تفسرة بانه اكتئاب مابعد الولادة وبقي لي تسع اشهر على انتهاء فترة العلاج انا قراءت كثير ممن يعانون من هذة الحالة الغريبة ومنهم لا يعاني من نوبات الهلع لكن يعنون من اظطراب الانية والواقع ومنهم العكس ربي يمن علينا وعليهم بالشفاء العاجل
|