بسم الله الحليم
السيطره على الغضب هي نعمة كبيره .... كنت استمتع بإدرة غضبي وتوجيهه لمصلحتي فطرياً
لم احس بهده النعمة إلا عندما فقدتها بسبب ضغوط نفسيه كبيره...
اما الآن صرت سريع الغضب والإنفعال يسيطر علي ويوجهني إلى عكس ما اريد.
انا ادرب نفسي من الصفر لأتمكن من معاودة السيطره ولكنه صعب جداً
موضوع ممتاز وجديرٌ بكل انسان ان يعمد الى تدريب نفسه للسيطره على الغضب طاعةً لسيد البشر حين قال ( لا تغضب )
بارك الله لك وجُزيتي خيراً
|